ダイエット♪[最新]@ダイエット

1 礼美

いろいろと見てると、なんだか、ポチャの方々が多い？みたいなので、元ポチャだった、私の大成功したダイエット方法をお教えしまぁす！あっ！くれぐれも、私が成功したからと言って皆さんが遭うとは限らないからね！取りあえずはダイエット初日は、朝ヨーグルト昼…普通より少なめ、夜なるべく早めにして温野菜サラダとスープ。二日目…三日目は、なるべく水分補給して基本食べない！我慢ですぞ！早く言えば、二日間だけ、断食です。どうしても、我慢出来ない状況なら、取りあえずヨーグルト…。四日目以降は、米とか炭水化物以外のモノのみ食べる！お肉？食べたよ！いっぱい食べたよ！取りあえず炭水化物はダメよ！そして、食後は必ず唐辛子入りの昆布茶を湯飲み１杯飲むこと！たったこれだけで、私は158‐65だったのが、１ヶ月後に48ｷﾛまで痩せました。その後リバウンド無し。健康診断をウケても、全く大丈夫だったよ！そして今は、42ｷﾛキープです。でもね、私には大成功だったんだけど、皆が上手く行くかは判らない！でも、この結果は本当です！嘘や～って人いっぱい居るとぉもう。でも、紛れも無く事実！

　2006-09-07 04:18:50 / 返信 /

2 礼美

ちなみに私の友達は、おそる、おそるこの方法でダイエットチャレンジした結果！１ヶ月くらいで－６ｷﾛでした。これから食べ物が美味しい季節なのに、食事療法や食事制限でダイエットはイヤですよね？炭水化物さえ抜いて、後は好きなモノを好きなだけ食べてダイエット♪がイイよね？頑張ってみて下さい。ちなみに、お試し期間は１ヶ月。その後は、少し間を空けてから再開してｸﾀﾞｻｲ。

　2006-09-07 04:25:08 / 返信 / 削除 /

3 すみえ

私も頑張ってチャレンジしてみようかな？
風俗やる前はお金がなくて食べれなくて、風で少しお金持ってたら食べ過ぎで10キロ増～！w(☆o◎)w 今は空腹に耐えられなくて食べてばかりだよ。気合い入れてやるよ！

　2006-09-07 05:11:51 / 返信 / 削除 /

4 名無し

今日から断食してみるよ！

　2006-09-08 02:28:22 / 返信 / 削除 /

5 すみえ

(>_<)やっぱり駄目かも…空腹に耐えられないよ～！！

　2006-09-09 05:22:28 / 返信 / 削除 /

6 文化村通りクリニ

健康的に、より綺麗に。一人ひとりのお肌にあったしみ治療をご提案。
このクリームに含まれている主成分ハイドロキノンは、シミの原因であるメラニン色素を作り出すチロシナーゼをブロックし（その効果は日本の大手化粧品メーカーの美白用品に使用しているアルブチンの100倍以上と言われています）、新陳代謝を促しシミを改善する効果があります。

　2007-01-31 18:22:30 / 返信 / 削除 /

7 いちごン

なんか半身浴ダイエットｯて聞いた事があったのでやｯてみたのですが,あんまり変わりませんでしたо
やり方が違うのかなつ？誰か正しいやり方知りませんか？？

　2007-04-11 22:38:01 / 返信 / 削除 /

8 名無し

断食はダメでしょ…

　2007-04-11 23:00:05 / 返信 / 削除 /

9 ゆー

半身浴の正しいやり方わ､体温程度のお湯に20分から40分胸の下まで浸かって背中が冷えない様にタオルを背中にかけるんだけど

裏技でわ､タオルぢゃなくてシャツを着たらいいよ!
上がったら水分補給で!

　2007-04-26 00:50:58 / 返信 / 削除 /

10 名無し

精神的に苦痛だったから
一ヵ月で５キロ痩せました。
そのあとのリバウンドも
一切なし♪
それで一昨年63キロだったのが
今では49キロに……
あとは日頃の食事に気を付けたりして
今はコントロールしてます。
でもこれってダイエットって
言いませんよね……