1 ゆ
だれか一緒にだいえっとしませんか？
いいだいえっと法あたら教えてください(^∀^)
うちわ食事制限わしてません(^ω^)
2008-04-19 20:30:11 /
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3 名無し
中学生のうちにダイエットなんかしないほうがいいよ。
まだまだ成長期だし、運動して痩せるなら大賛成ですが・・・。
食事制限だけはﾀﾞﾒだよ。いろんな病気になりやすくなるから。
2008-04-23 21:18:47 /
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4 ゆ
食事制限わお菓子を食べない以外してないですよ(.ω`)
2008-04-24 07:32:25 /
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5 名無し
もぅ見てないかな??今身長ぃくつで体重ゎぃくつ??何ｷﾛ落としたいとかぁるの？
2008-05-16 01:47:14 /
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6 ゆ
四月からやってるんですがぜんぜんおちません(´;ω;｀)
141/46の
ちびでぶです
2008-06-02 18:55:47 /
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7 ＼らんらんるー／
中1の153cm48kgです(;O;上半身は痩せてるんですけど、下半身ガ馬路ヤバいですっ!!(ﾟДﾟ)母親の血を受け継いだあまリに(；´д⊂)ﾊｧ…。色々やってきたんですけど、なかなか効果ガでません(゜Д゜；；゜Д゜)脂肪のデブじゃなくて筋肉質デブなんです(ﾉ_･｡)脚も短いし(笑)誰かいい方法知りませんかね？汗
2009-01-17 01:07:59 /
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8 ＼らんらんるー／
中1の153cm48kgです(;O;上半身は痩せてるんですけど、下半身ガ馬路ヤバいですっ!!(ﾟДﾟ)母親の血を受け継いだあまリに(；´д⊂)ﾊｧ…。色々やってきたんですけど、なかなか効果ガでません(゜Д゜；；゜Д゜)脂肪のデブじゃなくて筋肉質デブなんです(ﾉ_･｡)脚も短いし(笑)誰かいい方法知りませんかね？汗
2009-01-17 01:08:12 /
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9 名無し
そんなに早いうちからダイエットしたら身体こわすよ。私はあまりオススメしません。
それにまだまだ身長伸びると思うし……。
身体は大切にしてね。
2009-01-18 01:48:57 /
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10 鈴
中2で、身長が170.6で、体重が55.6です。。。（泣）
一緒にダイエットしたいです!!!
2009-04-05 23:33:15 /
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11 ↑
普通だと思う。
なぜそこまで痩せようとする？
ガリガリよりプニプニのほうが良いだろ。
ぜんぜん太ってないよ
2009-04-06 03:20:25 /
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12 鈴
中学に入ってからめっちゃ太って家族からすっごく言われるんです。それがものすごく嫌なんでやせたいんです。
2009-04-06 18:50:31 /
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13 名無し
気にしなければいいよ。
それに中学生ぐらいになると体が丸みをおびてくるって保体で習わなかった？
それに中学生で無理にダイエットすると危険だよ。
2009-04-09 23:48:26 /
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14 しお
中、高ゎ成長期だから
仕方がない！
20代に近づくに連れて
みんな痩せてくるから
中学から気にしてちゃ
だめだょ(T_T)/~
身長伸びたらだいぶ
体型変わるしまだまだ
これからだから大丈夫☆
2009-04-20 09:37:00 /
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15 シャロン
>>8
中学生のうちは運動するので嫌でも筋肉ついて太くなりますよ
運動しなくなったら直ぐに細くなります
2009-04-28 19:37:52 /
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16 もなか
中1→154,5/37,??
中2→156,5/39,75
中3→158,5/45,45
今、中3です…何この↑太りよう…○|￣｜＿
まぢ有り得ない！
脚とか、かなりヤバい
2009-07-04 15:13:57 /
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17 まき
ダイエットは本当に体に良くないです。
中学生のうちからしっかり食べないと、骨粗鬆症やがんになりやすくなります。
私は今高1なんですけど、ダイエットして拒食症になって入院した子もいます。
私は今ダイエットじゃなくて、マッサージやストレッチで体型を変えようと頑張ってます!!
歩き方、寝方でだいぶ変わってきますよ♪
学校の授業中とかでも工夫すればだいぶ変わります!!
頑張って下さい☆
2009-07-04 22:56:45 /
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18 もなか
私、かなり大食いだから運動と太ももを絞るマッサージ(?)やってます。
食事制限なんて面倒だし♪ネ
なんてか、脂肪より筋肉のほうが重いンですよね？
私、運動部だから体重ゎあんま気にしてﾅｲの♪
見た目!!!!!笑
かなり太くなってる…
2009-07-05 14:35:29 /
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19 あゆ
身長１５７，２体重４６，８です
かなり太っています
皆さんと頑張りたいです
2009-07-05 20:27:22 /
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20 いちご
今、中?で
身長-１５５
体重-４７
・・・・・・・・・・・です*-*
どうしたら、やせますか？
2009-07-11 10:52:28 /
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21 あゆ
中２ですよ
2009-07-12 13:04:12 /
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22 山下さん
今日てれびでみたらー‥☆
★お腹
横の腹(下っ腹辺)を
後ろから前に持ってくる。
それで横っ腹を捩る。
意味不明ですまそん。泣
★二の腕
二の腕は脂肪をとろとろに
なるまで揉む。とろとろに
なったらその二の腕の脂肪
を胸によせると二の腕⇒細
ばすとあっぷですよー(^^)
2009-09-23 02:29:15 /
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23 ま−
こんにちは
私は今中学３年で
身長→167
体重→54
なんですよ
部活やってた時は
体重→51
くらいだったんです
けど､引退したら急に
太っちゃって
目標は
体重→49
なんですけど､
どのようにすれば
痩せられますかね
2009-09-26 12:24:37 /
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24 びーえー
身長153で体重39です。。
テストで３きろ太ったんです汗
テスト期間でも太んない方法教えてください。
2010-12-25 10:10:43 /
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25 びえ
ぐぅーぎゅるる(・・;)
お腹減った。。。
2010-12-25 10:23:56 /
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26 ハル
身長…161
体重…54
なんです
どうしたらいいでしょうか
2011-03-02 15:27:09 /
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27 びえ
はるさん、こんにちは(●´∀｀●)/
161センチで54なら普通じゃないですかね
2011-03-21 20:06:15 /
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28 まいめろ
「巻くだけダイエット」いいですよ〜勿論、エクササイズはさぼっちゃだめですよ(´･ω･｀)本では巻いてるだけで痩せるって書いてますけど、後ろに書いてあるエクササイズもしないと痩せません(*≧m≦*)
ちなみに、149
36です…
2011-03-25 08:50:24 /
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30 びーえー
まいめろさん細いっ
いいなあ
ちなみに何年生ですか？
わたしは中学２年です。
2011-04-04 18:22:10 /
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31 よし
中学生の方は標準体重でも太っていると認識しているんですね。だから成人したら妊娠できなくなるんだって。将来後悔してもしらないですよ？医療従事者で現場をみてるからあえて辛口コメントです。
2011-05-07 19:48:59 /
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32 しまゆー
私は身長154でたいじゅう47キロあります。ふとっていますよね？
2011-05-22 12:20:40 /
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33 でぶ子
あたしは
中学三年生です!
身長150で
体重50です(泣)
いいダイエット法
教えてください
(´;ω;｀)泣
2011-05-26 12:48:57 /
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34 名無し
中学でﾀﾞｲｴｯﾄすんな
2011-06-17 01:39:05 /
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35 名無し
10代のうちにﾀﾞｲｴｯﾄやりすぎると老けるよー
2011-07-04 01:52:02 /
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36 ぴーか
私は、今年1月からダイエットに挑戦!!
今中3ですが、
前→15652
今→15946
にダイエット成功しますたよ!!
本当はまだまだ痩せたい…
朝ごはんを、牛乳とプレーンヨーグルトにしたら、便通もよくなって痩せました(_´Д｀)ノ
誰か、今後一緒に頑張れる人と友達になりたいです)ω(
2011-07-12 06:33:20 /
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37 ぴーか(。・ω・。)
私は、今年1月からダイエットに挑戦!!
今中3ですが、
前→15652
今→15946
にダイエット成功しますたよ!!
本当はまだまだ痩せたい…
朝ごはんを、牛乳とプレーンヨーグルトにしたら、便通もよくなって痩せました(_´Д｀)ノ
誰か、今後一緒に頑張れる人と友達になりたいです)ω(
2011-07-12 06:33:51 /
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38 星のすな
私は二段腹です見た目は普通だけどお腹だけぽっこりしていますジーパンにお腹がのったりお肉が掴めたりどうしたらいいでしょうか？
2011-09-09 16:51:31 /
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39 名無し
>>38
食事制限
有酸素運動
腹筋
2011-09-13 12:05:43 /
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40 DEATH
34、35の名無しさんの心の無さワロタｗｗ
言い方考えたらどうですか
2011-10-17 21:25:45 /
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41 名無し
↑でも言ってることは間違ってないよね
2011-10-23 19:18:09 /
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42 、
中で１５１
５０です…
だれか同い年で
おなじくらいの
体型のひと緒に
頑張りませんか??
2011-12-11 20:30:42 /
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42 、
中で１５１
５０です…
だれか同い年で
おなじくらいの
体型のひと緒に
頑張りませんか??
2011-12-11 20:30:36 /
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43 、
中２で１５１
５０です…
だれか同い年で
おなじくらいの
体型のひと一緒に
頑張りませんか??
2011-12-11 20:32:26 /
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43 、
中２で１５１
５０です…
だれか同い年で
おなじくらいの
体型のひと一緒に
頑張りませんか??
2011-12-11 20:32:20 /
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44 黒豆
私は中３の162の50です
が、夏休み前までは57くらいありました…
・お風呂に20分くらい浸かって汗をかく
・生姜湯を飲んでから腹筋、背筋、腕立てをする
・カラオケ行く
・食事前にお酢をスプーン一杯飲む
これらをやってたら痩せました!あとはウォーキングなど、適度な運動はとても効果的です
2011-12-12 11:38:57 /
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45 名無し
↑食事前に酢なんて飲んだら胃がﾀﾞﾒになるよ!!
飲むなら食後でしょ!!
2011-12-15 01:31:39 /
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46 腹ペコ星人
中３です。。。
ぐうぅぅぅ
すぐおなかすいて
ぎゅるるるぅ
困ってます
2012-01-05 15:04:59 /
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47 名無し
↑食べてないからそうなる
ダイエット→食べない→お腹がすく→ドカ食い→太る…悪循環だよ
食べるときはしっかり食べる
ある程度食べとかないと筋肉落ちて痩せにくくなるしね
2012-01-06 07:33:01 /
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48 ぷぅ
16259
ヤバイですよね…。
健康的なダイエット無いかな…。
2012-01-06 20:55:26 /
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49 名無し
食事制限
適度な運動
2012-01-06 21:05:36 /
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50 ぷぅ
>>49さんありがとぉございます！
食事制限を上手くできる方法誰か教えて!!
2012-01-08 21:36:25 /
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51 名無し
夜少なめにしたら痩せる
2012-01-08 22:22:39 /
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52 名無し
私は中１で145で45あります
デブってあだ名までつけられました
だれか私と一緒にダイエットしてくれる人はいませんか？一緒に励ましあいながら頑張りませんか
それといいダイエット方法あったら教えて下さい
2012-02-07 19:10:39 /
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53 デブ〜
私は中１で145で45あります
デブってあだ名までつけられました
だれか私と一緒にダイエットしてくれる人はいませんか？一緒に励ましあいながら頑張りませんか
それといいダイエット方法あったら教えて下さい
2012-02-07 19:11:10 /
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54 名無し
中学生でダイエットはやらない方がいいですよ
生理も安定してないですし、ホルモンバランスを崩しやすいので
成長期の肥満は自然と痩せる場合がありますしね
ダイエットするなら18歳になってからの方がいいと思います
2012-02-08 14:20:31 /
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55 名無し
成長期にダイエットすると身長が伸びないとか胸が大きくならないとか成長が止まっちゃうこともあるみたいよ
2012-02-09 11:51:15 /
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56 なち
>>53
私も言われますwww
一緒にやりませんか？
2012-02-13 00:25:29 /
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