1 ゆ
だれか一緒にだいえっとしませんか？
いいだいえっと法あたら教えてください(^∀^)
うちわ食事制限わしてません(^ω^)
2008-04-19 20:30:11 /
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40 DEATH
34、35の名無しさんの心の無さワロタｗｗ
言い方考えたらどうですか
2011-10-17 21:25:45 /
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41 名無し
↑でも言ってることは間違ってないよね
2011-10-23 19:18:09 /
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42 、
中で１５１
５０です…
だれか同い年で
おなじくらいの
体型のひと緒に
頑張りませんか??
2011-12-11 20:30:42 /
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42 、
中で１５１
５０です…
だれか同い年で
おなじくらいの
体型のひと緒に
頑張りませんか??
2011-12-11 20:30:36 /
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43 、
中２で１５１
５０です…
だれか同い年で
おなじくらいの
体型のひと一緒に
頑張りませんか??
2011-12-11 20:32:26 /
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43 、
中２で１５１
５０です…
だれか同い年で
おなじくらいの
体型のひと一緒に
頑張りませんか??
2011-12-11 20:32:20 /
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44 黒豆
私は中３の162の50です
が、夏休み前までは57くらいありました…
・お風呂に20分くらい浸かって汗をかく
・生姜湯を飲んでから腹筋、背筋、腕立てをする
・カラオケ行く
・食事前にお酢をスプーン一杯飲む
これらをやってたら痩せました!あとはウォーキングなど、適度な運動はとても効果的です
2011-12-12 11:38:57 /
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45 名無し
↑食事前に酢なんて飲んだら胃がﾀﾞﾒになるよ!!
飲むなら食後でしょ!!
2011-12-15 01:31:39 /
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46 腹ペコ星人
中３です。。。
ぐうぅぅぅ
すぐおなかすいて
ぎゅるるるぅ
困ってます
2012-01-05 15:04:59 /
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47 名無し
↑食べてないからそうなる
ダイエット→食べない→お腹がすく→ドカ食い→太る…悪循環だよ
食べるときはしっかり食べる
ある程度食べとかないと筋肉落ちて痩せにくくなるしね
2012-01-06 07:33:01 /
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