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1 名無し

今日から日記書こうと
思います

春までに痩せます!!
目標マイナス5kg

現在16155kg
ふともも52
ふくらはぎ37
ヒップ95
ウエスト65

まあこんな感じのおでぶちゃんです

たまに誰か乱入してください★

かってに自分がやってる事なんで気にしないで下さい

12/12
・ストレッチ
・腹筋50

 2009-12-12 23:40:59 / 返信 /

9 ひぃ

↑ぷさん☆

そぉなんです(泣)
体重減っても脚ってなかなか痩せないんですょね(;_;)虚しい…

 2009-12-16 18:59:12 / 返信 / 削除 /

10 ぷ

12/16
ドッジボール(球技大会で)ストレッチ
マッサージ
半身浴
腹筋35
その他いろいろ

 2009-12-16 23:25:23 / 返信 / 削除 /

11 ぷ

半身浴30分
マッサージ

今日ゎさぼらーしてもた

 2009-12-17 22:52:37 / 返信 / 削除 /

12 ぷ

12/18
ストレッチ
はるな愛流腹筋
マッサージ

 2009-12-18 22:49:01 / 返信 / 削除 /

13 ぷ

12/19
半身浴40分
ストレッチ
マッサージ
腹筋30


縄跳びしたいのに
縄がないってゆう…

 2009-12-19 23:20:27 / 返信 / 削除 /

14 ぷ

12/21
半身浴
ストレッチ
マッサージ

 2009-12-21 23:47:14 / 返信 / 削除 /

15 ぷ

12/22
半身浴45分
マッサージ
ストレッチ


明日からウォーキングしてみようと思います

 2009-12-22 23:30:49 / 返信 / 削除 /

16 ぷ

12/25
半身浴45分
ストレッチ
マッサージ
腹筋10←少なっ
骨盤ストレッチ


反省
ウォーキングするとか
ゆうててしてない
有言実行しな!!
明日からこそやります!!
歩くぞーい
目標;20分

 2009-12-25 00:36:56 / 返信 / 削除 /

17 ぷ

今さらやけど
朝バナナ始めることにしました

昨日からはじめた
結果でたら報告しますね

 2009-12-30 14:22:23 / 返信 / 削除 /

18 ぷ

1月中に2kgがんばってやせようと思います!!!

糞がんばります!!!

朝バナナ
半身浴
おやつ蒟蒻畑1個
ウォーキング

でダイエットやっていこうと思います★
2009年以内にマイナス1kgという目標が達成できなかったので、今度こそ!!!

 2010-01-03 00:34:12 / 返信 / 削除 /

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